Welcome to SIY Japan!

Search Inside Yourself（SIY）は、もともとGoogle内で開発された、神経科学に基づくエモーショナルインテリジェンスとマインドフルネスのトレーニングです。このプログラムはストレス管理と同時に、集中力、レジリエンス、共感、そしてリーダーシップスキルの向上もサポートします。

SIYに参加するのはどんな人？

Search Inside Yourselfのご参加者は、自己の成長のため、自分の会社に導入する前に実際に経験するため、など様々な理由で参加されています。

コンサルタント、コーチなどをされている方で、自分自身の仕事に取り入れることを検討するためにSIYに申し込まれる方もいます。マインドフルネスや瞑想初心者もいらっしゃれば、長年の実践者もいます。

SIYで学べることは？

SIYは、2日間の参加型対面トレーニングと、4週間の参加者二人組（推奨・一人も可）の実践により、内側からも外側からも学習と自己の成長を持続させ、統合していくものです。プログラムには、マインドフルネス（いま・ここに存在することの科学）、自己認識（自分の思考、感情、習慣を理解する）、自己管理（衝動や反応を上手に管理する）、モチベーション（価値観と仕事を一致させる）、共感（他人の感情や経験を理解する）、リーダーシップ（思いやりを持って影響力を与える）のセッションが含まれています。

[To translate] SIYLI is proud to partner with the Mindful Leadership Institute of Japan (MiLI), along with a host of highly-experienced Japanese SIY Certified Teachers who offer the program country-wide. Meet the teachers below: