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Desarrollando Resiliencia

La resiliencia es la habilidad de recuperarnos de la adversidad, adaptarnos a situaciones que la vida nos presenta y prosperar. Esta habilidad nos ayuda a ser más productivos, recursivos y creativos, mientras nos enfrentamos a contratiempos, cambios complejos o dificultades.

Este programa consta de 3 sesiones virtuales en vivo, de 90 minutos y se llevará a cabo a partir de las 9:00am hora Pacífico (puedes ver tu hora local aquí).

Al inscribirte podrás aprender nuevas técnicas, comportamientos y hábitos mentales que desarrollan la resiliencia tanto en ámbitos laborales como personales.

Ago 12-14
9am - 10:30am PT

Resiliencia, programa virtual en vivo
Program Language:  Español

Atención. Agilidad. Adaptación. 

Sobre el programa

Las sesiones virtuales están estructuradas en 3 módulos de 90 minutos cada uno. El programa presenta herramientas prácticas, simples y fáciles de integrar en tu vida cotidiana para desarrollar resiliencia y prosperar, especialmente en situaciones difíciles. Los módulos están diseñados para ayudarte a aumentar tu habilidad de manejar estrés, enfrentar situaciones adversas con agilidad y ofrecer apoyo a quienes te rodean.

Durante el programa podrás aprender

  • Técnicas para estar en calma, regular tus emociones y desarrollar claridad mental, enfoque y motivación en situaciones difíciles.
  • Habilidades para adaptarte al cambio, mejorando la manera en la que resuelves problemas y aumentando tu agilidad en circunstancias complejas o inciertas. 
  • Herramientas para aumentar la confianza y seguridad sicológica necesarias para apoyar a quienes te rodean o liderar un cambio. 

Además podrás compartir recursos y experiencias con un grupo de personas de diferentes partes del mundo, de manera interactiva. 

Instructores

Caro Hart

Caro Hart

Caro believes inner transformation leads to a healthier thriving world. She has a passion for helping people align their work to what is most meaningful to them, and helping teams become more effective in how they work together. She has designed and led workshops, trained and certified teachers, built operations teams, managed human resources, led organizational culture change processes, and facilitated company-wide strategic planning processes.

Caro has been working in the leadership and organizational development field for over 20 years. She has held a variety of leadership positions in mission-driven organizations, helping individuals, teams and organizations feel inspired by their mission, strengthen their leadership capabilities, and become more effective in the work they do in the world.

Caro has a Bachelors with Honors in Political Science and a Masters in East West Psychology. She loves to travel, a good Iyengar yoga class, and walking her dog on a sunny morning.

Carolina Lasso

Carolina Lasso

Carolina is passionate about growth. As a marketing professional with over 14 years of experience, she has worked in companies of all sizes to help them elevate their brands. As someone passionate about personal development, she practices and teaches ways for more people to grow and attain their full potential.

Carolina is originally from Colombia, graduated from the University of Maryland with a bachelor’s degree in International Business and received an MBA from New York University, specializing in Marketing and Finance. She worked at Google for 7 years leading marketing projects and teams across the Americas. She also worked at American Express and Telemundo.

While working at Google, Carolina became a Search Inside Yourself Certified Teacher and in 2018 she joined SIYLI as Marketing Director. Carolina is also a certified meditation teacher and has participated in numerous retreats and mindfulness-based workshops. She is a speaker, writer and the author of the personal development blog plenitud.net.

She currently lives in Ontario, Canada and enjoys oil painting, writing and urban hikes.

Inscripciones

Preguntas Frecuentes

¿Recibiré una grabación del programa para ver el video después?

No. Con el propósito de respetar la confidencialidad de todos los participantes y crear un espacio donde se sientan cómodos compartiendo sus experiencias, no vamos a enviar la grabación del programa.  Sin embargo, enviaremos recursos y materiales que te podrán ayudar a repasar lo aprendido durante el programa. 

¿Existen becas para el programa virtual?

Sí. Creemos en la importancia del contenido de este programa y reconocemos que su costo puede ser un factor limitante. Por ello, ofrecemos un cupo limitado de becas. Para quienes quieran ser considerados para una beca, les pedimos enviar un mensaje a [email protected], que incluya el nombre del programa, la razón por la cual están haciendo la petición de ayuda financiera, la manera en la que planean usar lo aprendido en el programa y cuánto estarían en disponibilidad de pagar. 

¿Qué necesito para participar? 

Para obtener el mayor beneficio del programa, les pedimos a todos los participantes:

  • Asistir a las 3 sesiones (si sabes que no podrás asistir a una, te pedimos que nos informes) 
  • Completar tareas sencillas antes de algunas sesiones
  • Desconectar otros dispositivos para poder darle toda la atención a la clase

Las sesiones ocurrirán en vivo a través de una plataforma de videollamada, por lo que sugerimos tener disponibles:

  • Un computador con acceso a internet (por lo menos 2G) y con cámara para aprovechar todas las funciones de una videollamada. Usar la cámara será recomendado, mas no obligatorio. 
  • Un lugar en donde se pueda utilizar video y audio a gusto y cómodamente. 

¿Cuáles son las políticas de reembolso para el programa?

No se ofrecerán reembolsos para este programa. Sin embargo, es posible transferir la entrada a otra persona después de haber hecho la compra.  Las inscripciones no son transferibles entre distintos programas y no podremos darte un crédito para programas futuros. 

Si te interesa asistir a uno de los programas de SIYLI, pero esta fecha no te funciona, visita nuestro calendario de eventos o comparte tus datos con nosotros para que te informemos cuando nuevos programas estén disponibles. 


Situaciones de fuerza mayor

Los organizadores de este programa no podrán hacerse responsables por cualquier retraso o inhabilidad de ofrecer sus servicios u obligaciones en casos de fuerza mayor causadas por fuego, inundaciones, protestas, autoridades civiles, gubernamentales o militares, desastres naturales, guerra, epidemias, o causas similares fuera de su control. Los organizadores pueden cancelar o cambiar la fecha del programa por estas razones y no podrán ser considerados responsables por daños, costos o pérdidas como consecuencia de estas situaciones.